Alpin oder Walken – Wanderschuhe und ihre verschiedenen Einsatzgebiete
Wanderschuhe und ihre Einsatzgebiete
Das Angebot unterschiedlicher Wanderschuhe ist heute groß und reicht vom leichten Trailschuh bis zum hoch geschnürten, schweren Bergstiefel mit steifer Profilsohle.
Die Auswahl richtet sich in erster Linie nach dem Einsatzbereich. Gehen Sie eher ein wenig im Wald spazieren, betreiben Sie sportliches Walking und benötigen dafür einen griffigen, stabilen Schuh oder soll es im Sommer in die Berge gehen, wobei Sie sich öfter auf Geröll bewegen wollen?
Grundsätzlich gilt, je schwieriger das Terrain, das heißt je unregelmäßiger der Untergrund ist, desto stabiler sollte die Schuhsohle sein.
Für Alpinschuhe gibt es je nach Anspruch unterschiedliche Steifigkeitsgrade der Sohle. Bei unebenem Untergrund, wie Geröll, arbeitet der Fuß sehr stark, da er sich auf jede Unebenheit einstellen muss. Eine stabile, steife Sohle entlastet die Fußmuskulatur dabei enorm, da sie die Unregelmäßigkeiten des Untergrundes gleichmäßig verteilt. Ein hoch geschnürter Schuh stabilisiert und schützt dabei zusätzlich die Fußgelenke vor Umknicken. Die Stabilität hat natürlich auch einen Nachteil: Sie geht zulasten des Gewichts. Stabile Bergstiefel sind in der Regel sehr schwer und entfalten ihren vollen Nutzen nur in schwierigem Gelände, sind aber nicht für das sportliche Gehen geeignet.
Leichtere Wanderschuhe, die flexibler sind:
Wer sich eher auf einfacheren Wegen bewegt, wird sich in diesen Schuhen schnell eingezwängt und durch das relativ hohe Gewicht ermüdet fühlen. Eine breite Auswahl an normalen oder halbhohen Trailschuhen für das Walking ist hier besser geeignet. Die Schuhe erreichen dank moderner Technik heute eine erstaunliche Griffigkeit und Stabilität. Weiterhin kommt der Dämpfung der Sohle eine wichtige Bedeutung zu. Eine gute Dämpfung schont die Gelenke bei jedem Schritt. Je nach persönlicher Trittsicherheit werden diese Schuhe heute sogar mehr und mehr bei mittelschweren Bergtouren eingesetzt, weil Leichtigkeit und Flexibilität sehr angenehm sind.
Wanderschuh Test
Wenn Sie im Fachhandel einen solchen Schuh auswählen, achten Sie darauf, den Schuh ausgiebig zu testen. Viele Anbieter haben einen kleinen Parcours, auf dem man die Eigenschaften des Schuhs testen kann. Wenn Sie zur Anprobe unterwegs sind, vergessen Sie auch nicht Ihre Trekkingsocken, falls Sie welche nutzen, damit der Schuh unter realen 
Bedingungen getestet wird und nicht zu klein gekauft wird. Die Bequemlichkeit eines Wanderschuhs ist vorrangig und muss von Anfang an stimmen. Der Schuh darf an keiner Stelle drücken oder scheuern, da dies meist zu sehr schneller Blasenbildung führt.
Für Wasserdichtigkeit und Atmungsaktivität sorgt heute bei vielen Modellen eine Gore-Tex Membran. Ordentlich gefettete und gepflegte Lederschuhe erfüllen aber auch die Anforderung, Regen für einige Zeit vom Fuß fernzuhalten, bei gleichzeitig besserer Atmungsaktivität.